2018年07月19日

夏のわくわく親子deえいごじかん

梅雨が明けたと思ったら、この暑さ。そして、やってくる夏休み晴れ
さて、今回はそんな夏のイベントのご案内です。
夏の自由課題にもピッタリなレッスンですので、ぜひご活用ください拍手

■■8月イベントのお知らせ■■
高鍋の九州電力さんにて、 夏休みのイベントを行います♪

今回のテーマは「お天気えいご」☆彡
天気にまつわる英語フレーズは、日常会話でもひんぱんに使用します。
からだ全部を使って楽しく英語に親しみませんか♪

ワークショップでは、夏休みの自由工作にもぴったり!みんなでわいわいウェザーウォッチを作ります⌚✨
英会話未経験のお子さんも大歓迎♪♪

さらに終了後は、できたておやつでゆっくりティータイムもありますので、お気軽にご参加くださいね。(要申込)

◎日時①8月3日(金) / ②8月4日(土)
13:30PM. ~ 15:30PM.

◎場所: 九州電力高鍋営業所(キレイライフラウンジ)
〒884-0002 高鍋町大字北高鍋大将軍下3492-4
※隣接無料駐車場あり

◎定員: 各回6組 先着順・予約制

◎参加費: 親子1組 1,000円 
※材料費込み
※『1組』とは、保護者1~2名、お子様1名(5歳~小学3年生)です。
※お子様が1人増えるごとに500円追加になります。

リトルスターズ英会話  


Posted by NPO法人 AI  at 14:30Comments(0)AIの協力店舗情報

2018年07月19日

よがじかん 夏の不調はねじって解消♪

7月に入り、いよいよ夏本番ですね晴れ
今年の夏は猛暑日が続くようですので、熱中症には特に気を付けて過ごしたいものです。
外は暑い反面、室内ではクーラーで身体を冷やしすぎて、自律神経が乱れたりガーン、冷たいものの飲食による内臓の冷えにより夏バテしやすくなります。
ねじりのポーズで、内臓全体の動きを活性化し、バランスを整えましょう。
ウエストの引き締めにもおすすめですピカピカ


~ピラミッドのねじりポーズ~
①両足を大きく開いて立ち、両手を床につける。つま先は正面に向け、息を吸いながら背筋を伸ばす。

②息を吐きながら、片方の手を空に伸ばし、目線はできるだけ上を見る。3~50呼吸

③さらに余裕があれば、揚げたて斗反対側の太ももをつかんで、ねじりを深める。反対も同様に行う。

※手が床につかない人は、椅子やテーブルなどに手をついて行ってもOK。背筋をしっかり伸ばすことがコツです。
  


Posted by NPO法人 AI  at 14:12Comments(0)よがじかん

2018年07月03日

大野靴屋さんのかわいいお洋服

今回は、高鍋町の老舗、大野靴屋さんのご紹介ですボストンバック
大野靴屋 ショーウインドウ

日頃から、おしゃれな靴とバッグを置いているお店なのですが、お洋服もはじめました拍手
リネン素材のナチュラル系のお洋服が入ってました。
とにかく可愛いハートシルエットも絶妙で、体形カバーもバッチリですドレス
いろんな色があるので、ぜひお店に遊びに行ってみてくださいね!
大野靴屋 洋服
大野靴屋 洋服
大野靴屋 洋服
大野靴屋 小物

  


Posted by NPO法人 AI  at 12:54Comments(0)お得情報

2018年07月03日

ネームプレート作りをします☆

毎年恒例の、夏休みの製作教室の日程が決まりました拍手
今年は、オリジナルのネームプレート作りですクローバー

7月26日(木) 午前9:30~
材料費 1,500円
持ってくるもの ハサミ、ボンド、小筆と平筆(3年~5年生のみ)、飾りたいもの(布、シール、ボタン、レースなど)
汚れても良い服装でお願いします。

ネームプレート作り
  


Posted by NPO法人 AI  at 12:28Comments(0)西小放課後児童クラブ(連絡事項)

2018年06月15日

ポニーフレンドクラブ ホースセラピーに行ってきました!

ホースセラピーに通い始めて、10か月経ちました。
(通い始めたころの日記です。http://npoai.miyachan.cc/e520049.html
今では、馬を走らせるまでに上達しましたよ拍手

子どものころから、自分に自信がなくて、あまり自己主張をしない子だったのですが、馬に乗るようになってはじめて
「ぼくは、自転車には乗れないけど、馬には乗れるよgood
と言ったのですオドロキ
通わせて良かった~と思った瞬間でした。

動画は、先日の練習の様子です。
  


Posted by NPO法人 AI  at 08:00Comments(0)日々おりおり

2018年06月14日

はなかぜ亭

梅雨明けも近くなってきました。また暑い夏が一気にやってきますね晴れ

先日、都農町の「はなかぜ亭」に行ってきました。
今回は、そこでのランチをご紹介しますレストラン

はなかぜ亭 チキン南蛮

写真は、プレートセットのチキン南蛮です。
他にも、ハンバーグや生姜焼きなど、さまざまなメニューがありました。

ワンプレートとは思えないほどの量で、晩御飯もいらないかな?って思うくらい、おなかがいっぱいになりました。
自然の中で、緑に囲まれていただくお食事に、心もみたされて、大満足のランチでした。

完全予約制とのことらしいので、行くときは、ぜひ電話でお問い合わせしてみてくださいねクローバー

ホームページは、こちらです
http://hanakazetei.com/index.html  


Posted by NPO法人 AI  at 08:00Comments(0)日々おりおり

2018年06月13日

ダンス・フィットネス・エクササイズ ZUMBA(ズンバ)

ZUMBA

今週土曜日、木城町で「ZUMBA」という ダンス・フィットネス・エクササイズ教室が開催されますピカピカ

開催日時 6月16日(土)14:00~1時間程度
開催場所 木城地域ふれあい館 輝らら(木城温泉 敷地内)
参加料金 500円
服装など 屋内シューズ、動きやすい服装、タオル、水分補給できるものなど

初心者でも大丈夫です。気軽に参加してくださいね拍手  


Posted by NPO法人 AI  at 12:20Comments(0)きらきら(お知らせ)

2018年06月13日

よがじかん 梅雨時期におすすめなヨガポーズ♪

あじさいが彩り美しく咲き、梅雨真っただ中ですね。
梅雨は日照不足や気圧の変化により、眠気や頭痛 むくみ、気分の落ち込みなどが現れやすい時期でもあります。
ヨガは「吸って」「吐いて」という一定のリズムで全身を刺激することで「セロトニン」という気分のコントロールにかかせない「幸せホルモン」を作り出す効果もあり、このような時期の心身を整えるのにもヨガは最適だと思います。
梅雨時期におすすめな、頭をスッキリクリアにしてくれるポーズをご紹介します。

<うさぎのポーズ>
効果:頭痛・眼精疲労の緩和・首・肩こり解消
注意!!!首を痛めている人は、肩や目に病気のある人はしないでくださいね。

①正座で座り、前屈しておでこを床につける。

②手を頭の横につき、頭頂を刺激するように前後に動かす。



※ 背中に手を回せない人は、この写真のように頭を付けたところまででも効果が期待できます。
よがじかん うさぎのポーズ
  


Posted by NPO法人 AI  at 11:17Comments(0)よがじかん

2018年06月05日

平成29年度 AI決算報告について

梅雨に入り、毎日雨が続きます。
なかなか洗濯物も乾きにくくて、お布団もジメジメ・・・泣き
でも、先日5月14日(月)の第10回社員総会も滞りなく終わり、気持ち的にはスッキリしております晴れ

さて、AIの決算報告をホームページですることになっておりますが、ちょっといつものアドレスと違いますので、一旦こちらにアップさせていただきました。詳しくは下記のページをご覧ください。

<NPO法人AI 決算報告書>
https://npoai-houkoku.jimdofree.com/
  


Posted by NPO法人 AI  at 13:18Comments(0)AIからのお知らせ

2018年05月16日

麻疹について

ニュース等でご存知の方も多いと思いますが、麻疹が全国的に流行していますガーン

麻疹とは、麻疹ウイルスによる感染症の一つで感染力がとても強いことが特徴です。免疫をもっていない人が感染するとほとんどの確率で発症します。

麻疹ウイルスの感染経路は「飛沫感染」・「接触感染」・「空気感染」です。

潜伏期間は、一般的に9日~12日程度と比較的長い潜伏期間があります。

そのあとに、38℃の発熱と鼻水・目ヤニがあるので、風邪をうたがってしまうことも。
約5日目には、熱が少し下がり治ったかなと思いますが、数時間後にまた、39℃以上の高熱がでます。
そして、2回目の発熱から、体に発疹が出始めます。
口の中にも麻疹特有の、コプリック班という白い斑点が出ます。

治療法では特効薬はないため、対症療法で自然治癒を待つことしかできないのが現状です。

感染予防で最も重要なのは、予防接種しかありません。それを上回る予防方法はありません。
また熱湯消毒も有効です。麻疹ウイルスは空気中では、2時間程度しか生存できないと考えられています。患者がいた部屋はよく換気をしましょう。

一日も早く、流行が収束することを願うばかりです。
  


Posted by NPO法人 AI  at 12:32Comments(0)日々おりおり