NPO法人　AI　便り

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最近、中学生の息子がホースセラピーに行ってきました。

発達障害の息子は、初めての場所や人がとても苦手です。
なので今回も体験は無理だろうな、と思ってたのですが・・・
出来ました馬に乗れました
馬の力ってすごいですねスタッフの方も皆さんとて良い方でとても素敵な時間を過ごさせて頂きました。
また行きたいなお世話になりました。



ホースセラピーとは馬との触れ合いを通して、精神機能と運動機能を向上させ、社会生活能力を高めるリハビリテーションの方法の一つです。
今回お世話になったホースフレンドクラブさんのHPはこちらです。
https://www.pony-friend.com/

  

きらきらでもマタニティヨガを開講していただいている、髙森先生のレッスンのご案内です。
木城町　リバリスにて、毎週火・木曜日午前１０時～と、第２・４水曜日　午後６時半～　約１時間程度開催しています。
どなたでもできる基本的なヨガの呼吸やポーズをゆっくりとしたペースで行います。
リラクゼーション効果の高い内容で、疲労回復にもすすめです。
「初めて」「体が硬い」「高齢」の方でも無理なく安心して行えるレッスンです。
お気軽にご参加ください。




＜参加した人の声＞
５０代女性　普段から頭痛・めまい・吐き気に悩まされていましたが、このレッスンを週二回受け始めて、三か月を過ぎたころから、症状が軽くなって、一年たった今では、薬を飲むこともなくなり、健康な毎日を過ごしています。

４０代女性　なかなか毎回の参加はできないのですが、時々参加させていただくと、髙森先生の優しい声とゆったりした音楽にとても癒されます。なかなか体は柔らかくなりませんが、また行きたいと思うレッスンです。