NPO法人　AI　便り

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いつもお世話になっているナリス化粧品さんのご紹介です。高鍋町のデアイムという店舗でエステなどをされてます
私も時々行かせてもらってますが、スタッフの皆さんがとにかく明るくて楽しいですそんなお店の様子を撮って来ました






10月2日（火）のイベントのお知らせです




10月2日(火) 19:00〜21:00　　受付 18:30〜
場所　 ホテル泉屋
会費　　500円(軽食&ドリンク付)　ご来場プレゼント付き
秋冬トレンドメイク発表会
今年流行秋冬メイクと新作3Dエステのデモンストレーションを行います♪

予約制になっておりますのご都合が合う方はご連絡ください♪
たくさんのご来場お待ちしております❣️

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お問い合わせ　080-5803-4652



  

週末は、台風の進路が心配ですね。運動会やイベントを予定されている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
お久しぶりになりますが、バースさんのお知らせです







面白いパンツが入荷しております！
これは1点物【ブラックパンツ】前から見たら、ワイドパンツ！後ろから見たらスカート！
個性派さんにおすすめパンツとなっております(^^)/
1500円　となります(^^)/

子供の秋物も入荷しております(^^)/ボーダー大好きさん集まれ～
かわいぃ　ボーダーニットがキュンキュンします（●＾o＾●）

ロングのカーディガンも、店内にならびだしております( *´艸｀)
掘り出し物探しに、いらしてくださいませ～♪

最後に!長袖のTeeのご紹介です。
ロングシンプル　Ｔｅｅ　　【Ｍ・Ｌ】2サイズでカラーは１０色(^^♪
どの色がいいですか～（●＾o＾●）６００円となります
肌触りは抜群！襟が詰まりすぎてないから！重ね着に使いやすい！

今週も、木、金、土曜日営業しております。遊びにいらして下さいね
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
  

夏の暑さが和らぎ、朝夕はだいぶ過ごしやすくなってきましたね
中医学では「秋収」という言葉があり、秋は収穫の時期で、夏に消耗した体力を養う大切な時期にあたります。
夏バテが残っていたら、旬の食材をたっぷり食事に取り入れたり、しっかり睡眠をとる事を心掛けて養生しましょう
そして、秋に刺激すると良いとされる「肺経」を刺激するポーズで、気候の変化に対応できる体を作りましょう

★　門のポーズ
【効果】疲労回復・冷え防止・新陳代謝を促す・骨盤のゆがみを調整する
①　膝立ちから、右足を真横に伸ばし、右手を足の上に乗せる。
②　息を吸いながら、左腕を上に伸ばす。
③　息を吐きながら、上体を右に倒して、3〜5回呼吸をする。反対も同様に行う。
※　足を真横に伸ばすのがきつい方は、膝を曲げて行いましょう。

  

今週末は、体育大会が開催される所が多いのではないでしょうかお天気がちょっと心配ですが、子ども達の元気で雨雲を吹っ飛ばしてくれると思います
今回も大野靴屋さんに秋冬物のすてきな洋服が入ってきました
綿100％の生地なので、とても暖かいそうですまだ、入荷してない色もあるので、お近くにお越しの際は、ぜひ寄ってみて下さいね


こんｋセーターは、お袖がパフスリーブになっててフワッとした感じが可愛いです





閉じて着ても可愛いです



ワンピースはレギンスやスパッツと合わせて着ると今年っぽくなりますよ






ブーツも、これから続々と入ってきますよ


バッグも、沢山入荷してました。  

雨の日は、外で遊ぶことが出来ないのですが、子ども達は雨の日でも元気一杯ですそんな子ども達のエネルギー発散の為に、先生方が楽しい遊びを沢山考えてくれてます












  

毎月、第１、３土曜日に行ってるキッズヨガ教室の様子です。始めたころは、なかなかポーズが出来なかった子どもたちも、とても上手にできるようになりましたヨガの後にはダンスも踊ってますが、去年は恋ダンス今年はUSAだそうです。出来上がりが楽しみです













  

今年も、おもちゃ病院の先生にお越しいただき、風車作りを教えていただきました。

西小学校児童クラブの子どもたちは、先生のお話を聞くのがとても上手で、とてもおちついて作ることが出来ました。
おもちゃ病院の先生も、とっても褒めてくださいました。
毎年、先生に材料などもすべて用意していただき、本当にありがとうございました。


  

９月に入り、運動会シーズンとなりました。
今年の夏は、今まで体験したことのないような「酷暑」でしたね
今月中旬までは、平年より気温が高い日が続くようで、まだまだ残暑厳しい様子です。

寄る、寝る前の少しの時間でできる、疲労回復ポーズで夏の疲れを溜めないよう、少しずつケアしていきましょう。
冷房による冷えやむくみ、消化不良にもおすすめです

①床にあおむけに寝て、両足を揃えます。
②片膝を抱えて、息を吐きながらひざを胸に引き寄せます。太ももをお腹に押し付けて腹部を圧迫するように３～５呼吸キープ。
③抱えたひざを、９０°位に曲げ、反対側に倒して全身をねじります。３～５呼吸キープ。
反対側も同様に。


※　呼吸が気持ちよくできるところでキープし、心地良い刺激を味わいましょう。  

運動会シーズンだというのに、不安定なお天気が続きますね。
台風の発生もまだまだ油断できない状況のようですので、前もって準備して何事もなく過ごすことが出来るとよいですね。

さて、今回は、大野くつ屋さんの新作入荷情報です。
今年の素敵な秋物が、ずらりと並んだ店内をご紹介します。





  

８月１６日に、毎年恒例のひまわり畑散策に行ってきました。
この日はどしゃ降りで、農作業体験などの活動はできませんでしたが、展望台に上って、ひまわりを観察することが出来ました。
残念ながら、畑は水浸しで、泥んこ状態でしたが、帰りに、るぴなす公園に行き、農業科学館の見学をして帰りました。
子どもたちは、とっても楽しそうにさまざまな展示物を楽しんでいました。